1、宝宝米粉：它是宝宝的第一个固态食材，是最不易造成 小孩过敏的食材。宝宝谷类运用勺来喂，不必把谷类放进玻璃奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤勺，调得稀一些，有利于小宝宝接纳，可用奶水或配方奶粉混和谷类。

2、速溶咖啡纯蛋黄粉：一整只鸡蛋水煮，沸腾后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽早将鸡蛋黄与蛋白质脱离。从1/4个刚开始加上，放一点点温开水、小米汤、奶或水果汁拌和成糊，用勺子喂小宝宝。等小宝宝可以圆满吃了后，再慢慢提升到1/2个，1天1次。

3、半流食木薯淀粉食材：如婴儿米糊或蛋奶羹等，能够推动小宝宝胃蛋白酶的代谢，锻练小宝宝的吞咽、咽下工作能力。

4、水果泥：可将苹果、桃、草莓苗或香蕉苹果等新鲜水果，用匙刮成泥（销售市场上带卖致力于婴儿吃的水果泥）喂小宝宝，先由一勺子，慢慢升至一大勺。

蔬菜泥：可将马铃薯、冬瓜或红萝卜等蔬菜水果，经蒸制烂熟后刮泥给宝宝喂服，慢慢由一勺子，升至一大勺。