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西兰花要煮多久才熟

发布时间:2021-11-18 8:49:45

不能用铝铂来遮住碗,由于铝铂是不可以放到微波炉加热里加温的。

用高火加温2分鐘。从微波炉加热中取下西蓝花,戴上胶手套,开启外盖。

假如西蓝花呈碧绿色,并且能易如反掌用叉子戳碎,那麼就早已蒸好啦。

假如叉子不易戳碎西蓝花,就再次盖起来,再用高火加温1分鐘。

再度取下西蓝花。盛到菜盘里,端上饭桌吧。

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