西红柿炒鸡蛋容易胖吗
发布时间:2021-11-18 8:48:47
番茄炒鸡蛋做法是:1.把番茄清洗,去蒂,切割成象眼块;2.生鸡蛋打进碗内,添加盐少量,搅拌;3.将炒菜锅放食用油,先将生鸡蛋倒进,炒出散块,盛出;4.炒菜锅中再少放些食用油,油烧开后放进番茄煸炒两下,再放进生鸡蛋,搅炒匀称添加白砂糖、盐,再煸炒两下,用淀粉勾芡即成。
需要留意的是,番茄炒蛋留宿最好是不必吃,由于生鸡蛋要是没有彻底烂熟,未成熟的鸡蛋黄过夜以后服用,在储存不善的情况下,营养成分的东西非常容易滋长病菌,因而会危害身心健康,比如:导致胃部不适、腹胀等情况。可是假如食材(蛋)早已烂熟,并且以超低温(一般冷冻的溫度)密封性储存恰当,一般能够储存48个钟头都没问题。
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