每天一杯豆浆一个月后
发布时间:2021-11-18 8:48:19
一、 防止心脑血管病症上品。
豆桨不但蛋白质成分高,并且在品质上可与高品质动物蛋白的,如生鸡蛋、牛乳等相提并论。此外,其发热量和脂肪率却相对性较低,且含有人体脂肪的 85% 为不饱和脂肪,又没有胆固醇,却含不饱和脂肪酸(不饱和脂肪和不饱和脂肪酸均具降血脂、降血压功效),因而,被称作物美价廉的心脑血管健康保健上品。
并且,豆桨中独有的大豆卵磷脂、人参皂甙、大豆异黄酮等几十种物质,具备极强的抗氧化性和消除身体危害氧自由基的功效,能提升对心脑血管病有利的密度高的蛋白(HDL)的浓度值,还有利于减少血细胞胆固醇浓度值,避免高血压、冠心病、糖尿病等病症的产生,另外兼具提高免疫力、减缓机体衰退的作用。
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