二是，衣食住行越好，与人体脂肪的抗争就越变成大家的一大任务。而小青柑的“排油”作用是赫赫有名。连鲁迅儿时吃过美餐后胃部不适，都是掰一小块小青柑冲喝。如今困惑现代人的肥胖症、“三高”等问题，小青柑都可以具有非常好的减轻功效，如身体排毒、健脾养胃、消炎、减少胆固醇、瘦身去腻、美容瘦身……小青柑的健康保健作用基本上能够“独向茶林”。喝一般的茶可能出現的问题，如伤肝、失眠、尿多等，小青柑不仅不容易出現，反倒有健脾养胃、促睡眠质量之效，可以说奇妙。

下列几类状况常常喝普洱茶有弊端：