三、夜交藤治疗失眠症：夜交藤具备养心安神的作用，合适梦多、容易出汗的失眠病人服用，能够非常好地提升睡眠失眠病人能够在睡觉前，取夜交藤放水煎制，取汁去渣服食。

四、党参治疗失眠症：党参的治失眠的功效也是比较突出的，能够同猪腰、川芎等原材料一起煮，进而提升治疗失眠症的实际效果，提升睡眠。在应用的情况下把猪腰清洗随后切割成块，放入清理干净的党参、川芎等原材料之中放水一起熬成汤，服食方式 是取汁去渣吃猪腰，一般病人坚持不懈服食几回，就能具有不错的帮助睡眠作用。

五、主龙骨治疗失眠症：龙骨的功效和功效是舒心定神，具备不错的帮助睡眠作用，假如主要表现为夜深非常容易吓醒的病人应用实际效果最好。操作方法是在每晚睡觉前需要，把适当主龙骨和水等放进锅内一起煎制，取汁去渣食用就可以了。