怎么吃木耳减肥最快
发布时间：2021-11-18 8:47:59
木耳怎么吃减肥？
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原材料：木耳、青红椒、红萝卜、蒜末、食用盐、鸡精、白胡椒粉、辣椒干泡茶、拌凉菜醋。
作法：
1、最先把准备好的木耳放进温开水中侵泡一段時间，直到泡开之后，掐掉根低，清洗，撕掉成一小块。
2、然后把青小辣椒、红萝卜都切割成丝；
3、锅内煮沸一锅水，把木耳放进焯熟，然后把青红椒、胡萝卜丝放进，捞出放进一个碗内。
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