黄豆浆和黑豆浆哪个好
发布时间：2021-11-18 8:47:49
1、黄豆浆中带有小量的胡罗卜素，而黑豆浆中带有叶绿素和色素。
2、尽管黑豆和大豆都带有绝大多数同样的物质，但黑豆的蛋白、钾、维他命成分都相对性于大豆而言略高一筹。
3、黑豆在清火、利湿、抗氧化性等层面比大豆的实际效果更强。
4、黑豆比大豆多了一种称为“铬”的矿物原素，能够协助调养血糖值新陈代谢的速率，因而虽然是糖尿病人，还可以安心食用黑豆浆。
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