番木瓜雪耳糖水

1、原材料：一个夏威夷木瓜或是一个广东省番木瓜、发制银耳、莲籽、百合花、桂圆肉、枸杞少量。

2、制做：将选定的番木瓜一刀两截挖掉黑籽。将所述备好原材料(清洗并滤掉水份)各自摆入番木瓜瓢内。上笼灶火煮制15分鐘就可以。

番木瓜与银耳的融合是很好的，彼此之间的营养成分可以充足的结合，针对女士或是是要想滋补养生的盆友，能够 多吃一些。

番木瓜蜂蜜糖水

原材料：番木瓜1个、纯蜂蜜适当、水适当。

作法：自来水清洗番木瓜。将番木瓜皮刨去，去瓤，切成片。将番木瓜放进煲中，加适度的水。.煲滚后改成低火煲30分钟。放落纯蜂蜜调料。搅拌红豆糖水，就可以食用。