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萝卜发苦还可以吃吗

发布时间:2021-11-18 8:46:50

箩卜还带有丰富多彩的纤维材料,能够推动肠道蠕动,协助人体排出来肠油。箩卜中的水份成分比较多,维他命C的成分也许多,吃起來有清爽感,能做到减轻咽喉肿痛的作用。萝卜的吃法有很多,能够直接生吃,也可以煮粥服用,或是是煸炒服用。

箩卜的储放需要留意,应防止湿冷的自然环境,不必将箩卜放到阳光底下曝晒,要把箩卜置放在荫凉、干躁阴凉处,或是能够将箩卜放到冷藏室,能增加储存時间。箩卜归属于凉性食物,针对脾胃虚弱者,尽量避免服用,最好是不必直接生吃,能够煮粥服用。

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