蒿子杆的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:46:22
假后最非常容易出現“肝火旺”的问题。此刻人总非常容易昏昏沉沉，性子心浮气躁，并且吃东西口，并且，肝开窍于目，这种人双眼的分必物也比较多。
这时候应当多补充点绿叶蔬菜，一天不少于4种，较为强烈推荐多吃些茼蒿菜。中医学讲翠绿色入肝，因此多吃些绿叶蔬菜对去肝火也是有非常好的功效，并且茼蒿菜去肝火的功效也比其他青菜要更强一些。
防止便秘
苘蒿中丰富多彩的膳食纤维素有利于推动肠道蠕动，协助身体立即清除危害内毒素，做到通腑利肠、防止便秘的目地。
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