猪仔薯的功效与作用
发布时间:2021-11-18 8:44:50
猪仔薯是来自深厚的土壤分层种植而成,消化了路面的营养元素,猪仔薯中含有多种多样的微量元素。营养搭配中最具有抗癌作用的微量元素是β-胡萝卜素(维他命D前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者成份都比较丰富。一个小公举(约2双向)可提供2倍量的人体每天所需维他命D、三分之一量的每天所需维生素C和约5b250g的叶酸;在这其中膳食纤维素的成份高过一碗燕麦粥。
专家教授经历科研明确,红薯是有效的抗癌佳品是最有效的清肠排毒身体排毒食品。红薯食品市场销售非常广阔,可作水果蔬菜、杂粮和作制淀粉等。
常吃有益于维持人体的一切正常叶酸水平,人体叶酸成份过低会提高得癌症的危害性。薯中高成份的膳食纤维素有促进胃肠胃肠功能、避免便秘和结肠直肠癌的作用。
ad
TABG:儿童饮食与健康健康成长手抄报图片社会常识书籍菲律宾生活组织健康生活周刊六合常识龙行天下传奇分享健康朵拉的生活健康促进校女性秋季养生小常识生活百科小常识传奇爱好者健康证照片民主生活会会议武汉健康谷新房小常识
640*60
上一篇:
香蕉可以和蜂蜜一起吃吗
下一篇:
香蕉是寒性还是热性