百合花是一种很美丽的花束，不仅仅供欣赏，也有非常好的服用和功效与作用，其营养成分十分高，既能够 做点心，又可做菜式，能够 协助身体睡眠质量，还能提高免疫力，有许多 人根据服用鲜百合来健康养生，下边就一起来看一看新鲜百合怎么做好吃吧！

百合花骨头汤

鲜百合150克，猪排骨500克，姜片3克，葱郁3克，米酒、食盐、鸡精各适当。

血压猪排骨清洗、凉干，用花刀将其逐块拍松。血液冷水1000克，加生姜片烧开，资金投入猪排骨，灶火烧开，去掉白沫子，烹上米酒，改成慢火炯煮。补充百合花掐掉老瓣，逐片掰下，手指甲掐着瓣尖，顺内腔轻轻地撕掉膜衣，加少量盐捏洗后，凉水冲净。负重见猪排骨已8成软烂，添加百合花烧开，用食盐调料，慢火炳至百合花酥而不烂，添加鸡精，撤上葱末出锅。