红杉鱼的功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:44:33
红杉鱼非常容易含有汞，因此不可以长期性服用，一般一周数最多服用不必超出3条。
1、清炖红杉鱼
原材料：
红杉鱼3条，尖椒、青椒、食用盐、生抽、姜片、蒜头、红米酒、白砂糖、食用油、大葱各适当
作法：
(1)将红杉鱼清除干净后，用盐腌渍，葱切条，蒜拍扁，姜、青椒、尖椒切割成棱形块;
(2)锅中烧开，放进姜片进行爆香，放进凉干水份的红杉鱼煎至双面金黄色;
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