如今，绝大多数女士常有自身的工作中，生育假已过以后，就开始上班了，每日起早贪黑，一天给宝宝喂不上几回奶，吸允频次寥寥无几，造成 对乳房的喂奶刺激性被变弱，因而奶水的代谢也相对的越来越少。这就是为何母亲一工作，母乳就不足吃的原因。

3、生完孩子消极情绪造成 的

产后抑郁症是较大 的元凶，生完孩子因为生长激素影响，母亲的心态也会遭受影响，比如越来越抑郁、心烦等，这类欠佳的心态会影响脑下垂体的抑止代谢泌乳素，进而造成 奶水也代谢降低。

4、不科学的膳食结构

在这个看长相的社会发展，许多 女士即便生了小孩，也一味的追求完美纤细，因为生完孩子要喂母乳，因此不能防止的会摄取一些高蛋白食物高脂的食材，也有各种各样清淡的食物，但是许多 新手妈妈担心那样会影响身型，因此人为因素的降低蛋白和人体脂肪的摄取，但是，却不知道，假如他们摄取不够也会造成 奶水不够。