红糯米也就是红大米，又被大伙儿称为胭脂米，是一种不普遍的米，原产地于山东地区，红糯米全部色调展现深红色，味儿非常好是极好的大米原产地不一，有不一样种类。那麼这类红糯米有什么功效功效，营养成分，及其如何服用，有什么好的方式 ，立刻继续阅读了解一下。

红糯米

1、作用功效

红糯米有护肝、美容养颜、护肤的作用，一些营养不良，皮肤颜色欠佳，夫妻不太好、体质虚弱的人都能够服用红糯米来改进调整。中医学觉得鲜红色于心，是能够 养心的食物，主要是补气补血的上下，还可以医治月经过多的状况。常吃能够 推动基础代谢，补充身体需要的赢营养成分，调整血气。

点心