黄金百香果带有很多的维C，有益于抗氧化性，皮肤美白，有延缓衰老的功效，营养成分十分的丰富多彩，能够和牛乳在一起服食，有益于增强抵抗力，改进人体的抵抗能力，平常的饮食搭配口感要口味淡，多吃豆类食品，乳制品，新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，动物蛋白的及其碳水化合物化合物等，有益于提升营养成分。可是，黄金百香果加牛乳能够喝吗？

牛乳尽可能不必和黄金百香果一起吃，由于牛乳自身便是高蛋白食物的健康饮品，和酸碱性的食材融合在一起就非常容易造成 沉定，人体不可以消化吸收，另外还会继续出現腹泻的状况。

1、立即生鲜:取完善的黄金百香果，清洗割开，立即食其水果汁;也可放置些糖，用汤勺拌和后服用。種子香酥能食，营养丰富似葵瓜子。