3. 海菜含有的含糖量具备明显提高免疫细胞和细胞免疫作用，可推动网织红细胞转换，提升机体的免疫能力;可显着减少进血细胞胆固醇的总成分。

4. 海菜的成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有利于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的预防。

因此，根据上边的掌握，坚信大伙儿应当也就知道，实际上海菜是归属于碱性食品的，因此针对胃里不太好的人而言，是可以吃海菜的，适度地服用海菜，针对胃里反胃酸的人还可以具有一定的缓冲作用的。除此之外，针对平常人而言，自然也是可以吃海菜的，但是还要留意适当适度的问题。