除此之外，三伏天喝红糖姜茶能够预防流感。夏季高温天气老是出汗，出汗特别多便会损害人的气正。适当的姜能够预防流感。由于寒症、风寒风热的都能够发病。风的特性是四处行走，忽然风大、夹热、着凉等都可能变成发病系数，非常容易损害胃气。而姜片的关键功效是散发寒症，温胃止呕。非常是针对一些常常进出空调房间的上班族来讲，夏季吃姜在一定水平上能够预防流感。

通鼻抗过敏

三伏天喝红糖姜茶有利于减轻病毒性感冒造成的鼻塞，也可减轻蜂花粉等自然环境皮肤过敏造成 的呼吸道症状。

协助缓解工作压力

三伏天喝红糖姜茶具备缓解工作压力和克服紧张心态的作用。科学研究觉得，红糖姜茶浓厚的芬芳和这类医治作用紧密联系。