为什么不能天天喝豆浆
发布时间：2021-11-18 8:42:09
2、饮用豆浆的方式以前你需要了解：不必喝生豆浆
生黄豆中带有胰蛋白酶缓聚剂、人体脂肪抗霉素和体细胞凝集素等抗营养成分消化吸收物质，假如生吃会出現中毒了的状况，轻度的本质中毒了是影响人体之中营养元素的消化吸收；中重度中毒了很可能会造成腹痛、腹泻、呕吐乃至慢性肠胃炎。
假如想喝凉豆桨，还要烧开后再置放到常温下喝，谨记不可以以便方便立即喝生豆浆。
3、饮用豆浆的方式以前你需要了解：牛乳和豆桨能否一起喝？
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