灵芝加什么材料煲汤好
发布时间：2021-11-18 8:40:37
作法：
1、筒子骨切一小块，焯鲜血，炖2个钟头，倒出第一遍汤，制冷，放电冰箱，冷冻后，上边有一层骨髓油，取下骨髓油烧菜做面用。下边的汤便是平常做菜煮饭用的大骨汤了，
2、留有的筒子骨再度煲汤3钟头。
3、放进切成片的野生灵芝，放进生姜片，高丽参，枸杞子，倒进一定量吞没食物的沸水，隔水炖3个钟头。
4、关电前提条件前10十多分钟放进盐调料就可以。
小提示：湿热体质的人不宜长期性喝灵芝汤。
野生灵芝能够 和什么煲汤：田七灵芝瘦肉汤
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