朱古力是我们生活起居中较为普遍的一类食材。并且朱古力含有的营养元素非常丰富多彩，蛋白、人体脂肪的成分都很高。很多人把它做为一种零食来服用，可是你清楚吗？吃巧克力食物禁忌也是有许多 的，有的食材是干万不可以和朱古力一起服用的。

下边我们就来了解一下有关不可以与朱古力同吃的五种食材。

1、牛乳

牛乳与朱古力同食易产生腹泻。牛乳带有丰富多彩的蛋白和钙，朱古力则含草酸，若二者混在一起吃，牛乳中的钙会与朱古力中的草酸融合成一种不溶解水的草酸钙，服用后不仅不消化吸收，还会继续产生腹泻、头发干枯毛躁等病症，影响发肓，因而一定要防止牛乳和朱古力同吃。

2、碳酸饮料