中药材四物汤做法

将以上这四种中草药材最先放进在冷水中，侵泡半小时以上，直到中草药材彻底的泡软以后，随后添加适量的冷水熬煮，将残汁倒入，就可以食用，分为二碗趁着热服食，还可以将四物汤放进到鸡脯肉中一起熬煮，除此之外还可以添加大枣或是是党参一起服食，实际效果会更为优异。

不一样身体素质群体喝四物汤方式不一样

1，虚寒体质的群体，在服食四物汤的情况下，能够添加大枣，薏苡仁，薏米仁，大枣的特性较为柔和等，合理的合适于寒凉的身体素质，做到了调养的功效。

2，热性体质的群体，在煮四物汤的情况下，能够添加麦闷石，天冬一起熬煮生地性凉，具备淬火的实际效果。

3，气血两虚身体素质的群体能够添加党参和金子，这二种中草药材可以做到补气补血的功效。

4，气虚体质的群体能够添加薏苡仁，党参，党参具有健脾益肺的实际效果，能合理的推动红细胞的转化成，而薏苡仁可充分发挥健脾胃补气血的功效。