玉米有利于减肥吗
发布时间：2021-11-18 8:39:51
当代科学研究确认，苞米中的不饱和脂肪，尤其是脂肪酸的成分达到60%以上，它和玉米胚芽粕中的维生素E协同效应，可减少血液胆固醇浓度值，并避免其堆积于血管壁，因而，苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。
苞米能够清目
苞米带有黄酮素，对眼底黄斑黄点有一定功效，因此多吃玉米有清目功效。
苞米能抗癌
苞米之中带有硒和镁，他们有抗癌防癌的功效，硒和维生素E协同功效，能够避免十多种癌症。非常是乳腺癌和直肠癌。
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