生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、胆固醇等营养元素，因而很多人有早晨多吃一些的习惯性。可是，多吃一些千万别深陷错误观念，不然可能对身心健康产生危害。早晨多吃一些，实际上很多人都吃不对！这5个错误观念竟然如今才知道！

毛蛋营养成分高些

很多人喜欢吃毛蛋，觉得它的营养成分高些，终究毛蛋比鸡蛋价格更贵。真的是那样吗？毛蛋实际上便是胎死腹中生鸡蛋，非常容易带上病菌，如大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌等，服用这类毛鸡蛋，不仅营养成分不高，并且非常容易造成食物中毒，引起消化系统疾病。此外，毛鸡蛋中雌性激素的成分较高，对青少年儿童发肓也有一定的负面信息影响！