因此，一般患者对发性食物的忌讳对病况修复拥有关键实际意义。海带丝，海货等海鲜产品一般都为发性食物。我们依据权威专家的解读，小结出下列几种人不适合吃海带:

1.孕妇及哺乳期间。海带丝中的碘可能随血液循环系统进到胎宝宝及宝宝身体，造成甲状腺素出现异常。2.身患甲亢的患者。海带丝中碘成分较高，会加剧病况等。

销售市场上海市带气氛干海带和新鮮海带丝二种，干海带用冷水泡发后清洗，放进锅内，一盘海带丝的量放进约3勺白米醋（没白米醋放白醋4勺)，加冷水漠过海带丝，开火灾熬水开后换文火再煮15分鐘就可以。新鮮的海带丝，还可以用还可以用这一方式 煮。

海带丝不属于是海货，可是这类食材的确归属于是发性食物的一种，我们日常生活也是有许多 的食材都归属于是发性食物，例如一些海鲜产品类的，这类发性食物吃完以后，有可能会加剧身体本身病症的一些病症，进而不利病况的修复，因此還是一切正常的饮食搭配不错。