枸杞子：枸杞子不但具备补阴的功效，它還是补阳的好挑选，手脚冰冷的病人每日可食30克上下的枸杞子，连食几个月病症便会显著缓解。此外，枸杞子针对腰酸腿软、眼睛视力衰微等症也是有一定的减轻功效。

手脚冰冷吃啥中药材好就如上文上述，中药材尽管副作用小，但其终究是药品，假如应用不正确不但会造成病况加剧，乃至会损害到肝脏或肾脏功能，尤其是针对肝肾功能本就不太好的群体而言更会徒找麻烦，因此使用药物前务必详询大夫，并在大夫的具体指导下合理使用中药材，这般方能尽早解决症状的困惑。