近几天，气温逐渐变暖，追求美丽的女士又开始了减脂运动，好让自身的人体在轻巧的夏天的衣服下，看起来更为漂亮纤细。大伙儿了解，茼蒿菜是一种拥有独特芳香味道的蔬菜水果，对咳嗽有痰、脾胃不和、记忆力下降、习惯性便秘均有不错的功效，丰富多彩的膳食纤维有利于肠胃蠕动，茼蒿菜这一时节吃特别好，食用方法也各种各样，今日就用非常简单的方式蒸着来吃它既简易又美味可口，在我们家很火爆，滑嫩美味可口，每一次必须吃许多 ，这道简易的快烧菜就能端上我们的饭桌，茼蒿菜的膳食纤维有利于肠道蠕动，进而起到润肠通便，帮我们的假后胃肠洗个澡吧！喜爱油麦菜纤细的女士能够 跟随学作起來啊！

蒸茼蒿

食物：茼蒿菜1把、小麦面粉小半碗、蒜5粒、调味酱：盐1勺，生抽酱油2勺、醋3勺，自制辣椒油2勺。

作法：

1、茼蒿菜，大蒜瓣备好。