临睡前要搞好入眠的准备工作，一般来讲，临睡前除开喝一杯牛乳外，别的的食材都不宜服用，假如在临睡前喝过百香果蜂蜜水，那麼就可能会出現睡不着觉、经常小便等减少睡眠的状况，并且第二天醒来后，也有可能会出現人体水肿的状况。

泡百香果蜂蜜水的常见问题：

1.不适合喝多。百香果蜂蜜喝水过多，非常容易出現门牙氧化、肠胃不适、肥胖症等各种各样不利身心健康的状况，一般一天喝2杯上下就可以了。

2.用温开水冲调最好是。黄金百香果中带有丰富多彩的维他命C，纯蜂蜜中带有一定的生物活性物质，这种物质在高溫下能降解，营养元素也是有一定的外流，并且纯蜂蜜用沸水冲调还会继续使味儿氧化，因此百香果蜂蜜水要温开水冲调最好是。

3.纯蜂蜜不适合放过多。尽管黄金百香果里加纯蜂蜜能够 改进味儿，但假如添加过多纯蜂蜜，会遮盖黄金百香果的香气，减少食材口味。一般来讲，黄金百香果和纯蜂蜜以2.5:1的占比要配搭为宜。