3、降火。能用金银花茶、黄菊花、黄芩三种中草药材煮汤喝。制做时,先将这三种中草药材侵泡十多分钟,随后清洗干净,再放进锅内,引入冷水,用慢火烧滚,约熬30分钟,将药汁倒入食用,也可在药汁内添加纯蜂蜜或老冰糖食用,可具有清热祛火的功效。

4、润肠。在高溫的时节里,身体出汗较多,水份外流较快,非常容易出現大便干硬、便秘的状况。这时候,用决明子泡水喝,能具有非常好的清目、润肠、清肠排毒的功效。决明子茶在泡茶前,最好是将其炒成淡黄为好。炒后的决明子茶会越来越相对性酥脆,更有益于成分的融解,而且能防止腹泻。

决明子茶适合群体

1、决明子茶由于有清热去火的实际效果，因此“电视机族”、“电脑上族”等易造成眼疲劳的群体何不常饮。

2、决明子茶具备促进消化的作用，可医治前列腺增生兼习惯性便秘，这类病人适合多喝。