橘子味儿柔美，又含有丰富多彩的维他命C，是很多人喜爱的新鲜水果，可是针对肠胃不好的人而言发酸橘子是个困惑，那麼肠胃不好的人究竟适不宜吃橙子呢？

橘子是我们日常生活十分普遍的一种新鲜水果，带有很多的糖和一定量的柠檬酸钠及其丰富多彩的维他命C，营养成分十分的高。橙子的吃法也是有许多 ，能够做冰糖橙子、盐蒸橙子、还能够立即服用。

常常吃橙子有防止癌症的功效，橘子这类新鲜水果中有很多的维他命C，这类维他命便是身体的纯天然护卫，能够阻拦多种多样病原菌对身体的侵蚀。

此外橘子这类新鲜水果还能够消除身体中的危害氧自由基，合理的控制肿瘤细胞的转化成与再造，具有防止癌症和缓解癌症病症的功效。

中医学觉得橘子能够止呕，宽胸，祛痰，降气，中和，健脾开胃，适度的吃点橘子对胃還是有益处的。