在我们生活起居中，大部分都是有缺乏维C的状况，此刻大伙儿便会想各种各样的方法去补充维C，可是也也有吃多的状况，那维C吃多了会怎么样呢，你了解维C有什么作用吗，平常含有维他命C的食材又有什么呢，接下去就和网编一起去了解一下吧。

维C吃多了会怎么样

1、维他命C为酸性物质，很多服食后可造成尿里的PH值减少，尿中草酸盐、尿酸盐持续上升，非常容易产生肾结石。

2、维他命C能够推动胃肠功能，大使用量服食会造成腹泻、胃酸过多、胃酸反流等。

3、静脉注射大使用量维他命C可造成静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血功能，重则可严重危害性命。注射时还可造成皮肤过敏、注射部分疼痛或组织坏死等状况。