普洱茶熟茶我们也不生疏，是一种历经人工服务发醇的茶系，普洱熟茶经发醇后，在水解作用下，又造成了许多 新的营养元素，因而在一般茶的基本上，又拥有大量作用，如：降血脂、减肥瘦身、降血压、抗动脉硬化、抗癌、防癌、健脾养胃保肝护肝、健牙护齿、消炎、除菌、延缓衰老等。因而，大部分人都是喝熟普来健康保健人体，殊不知我们很多人都是熟普并不是很掌握，接下去就要我们来一起掌握下熟普的相关内容。

喝熟普的作用及忌讳？喝熟普的作用：

1、熟普有绿茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维他命C等，这种物质对提升人体免疫系统功能充分发挥关键的功效，所以说普洱茶熟茶对需要增强免疫力的群体有挺大的功效。

2、熟普里带有黄酮类苷具备维生素P的功效，是避免身体动脉硬化的关键物质，合适中老年，茶氨酸叶绿素维他命C等多种多样成分综合性功效产生的（云南茶种植区大油茶树的茶氨酸成分均做到30-34%，儿茶酸总产量做到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）

3、带有丰富多彩肠道益生菌群的发醇熟普,在进到身体后不容易对胃造成刺激性做为，并且可以在胃的表面产生粘附膜，对肠胃不好的人有维护功效，常常食用能够 具有健脾养胃和保肝护肝的作用。