新鲜水果是很多人钟爱的食材，也是生活起居中不可或缺的营养成分食材。而针对血热的人而言，能够 挑选一些散血祛毒的新鲜水果，针对身心健康也是有非常好的调养功效。可是，什么新鲜水果能够 散血呢?这儿跟大家一起来掌握下，吃什么水果好能够 散血。

很多人都爱吃苹果，可是水果品种比较丰富，因此不一样的新鲜水果作用也不一样。有的还具备一些药用价值的作用，例如清热凉血、润肺止咳等作用。针对喜爱经常熬夜易上火的人而言，了解什么新鲜水果能散血会大有益处。

新鲜水果1、散血祛毒吃苹果

香蕉苹果是很多人了解的凉性水果，针对下火润肠都是有非常好的功效。一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性，具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等阳虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果便会得不偿失，反会使虚热更旺。

新鲜水果2、散血祛毒吃火龙果