黑枸杞的功效与作用及食用方法和禁忌
发布时间:2021-11-18 8:37:42
3、保护视力清目
野生黑枸杞特别是在善于清目,因此还别名“明眼人子”。各代中医改进肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊头昏眼花和红眼病,经常应用野生黑枸杞。着名药方祀菊地黄丸,就以野生黑枸杞为关键药品。民俗也习用野生黑枸杞改进漫性眼睛疾病,野生黑枸杞蒸鸡蛋便是简单合理的饮食疗法。
野生黑枸杞的吃法:
1野生黑枸杞立即吞咽干吃
立即吞咽野生黑枸杞也有浅浅的甘甜感,像平常吃的蓝莓干一样。枸杞子的保护视力作用取决于在其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶解水,仅是泡茶或熬汤,并不可以彻底释放出来。因此吞咽野生黑枸杞的实际效果是最好是的。
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