四、黑豆中的维生素E可以维持皮肤魅力，防衰老，使容颜漂亮。

五、黑豆中的甲基纤维素可以合理防止便秘。

1、黑芝麻粉食药同源双用，具备“补虚，滋五脏，益肾血，润肠通便燥”等作用，被视作滋补养生的佳品。黑芝麻粉具备健康保健作用。

2、黑芝麻粉具备补钙补锌，降血压，黑发润发，美容养颜护肤的功效。

3、黑芝麻粉中的维生素E与镁元素，可以提升男士精子活动率，提升生育功能。

4、黑芝麻粉能够降低血脂、抗动脉硬化，抗菌防腐蚀，促进消化，保护肝脏，降低胆固醇、延缓衰老和防癌和降血脂功效等多种多样作用。

5、黑芝麻粉中的蛋黄素、胆碱、肌糖们能够避免身体长胖，进而具有瘦身塑形的实际效果。