黑豆和黑米可以一起煮着吃么
发布时间：2021-11-18 8:37:40
1.将黑豆，黑豆各自自来水侵泡1钟头以上。
2.黑枣自来水煮至聚氨酯发泡后搅弄成糊状。
3.山药去皮清洗切碎，核桃仁与白芝麻放进锅内炒出香味后搅弄成粉。
4.黑豆与黑豆各自加少量水放进豆桨机内粉碎。
5.粘米粉与豆桨放进锅内放水，添加淮山药与黑枣泥，用木勺拌和熬煮，待粥熬至八九成熟时，添加核桃粉和黑芝麻同煮就可以，吃时撒上燕麦片。
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