许多盆友都了解饮茶能够 减肥瘦身，可是实际的如何喝才可以做到减肥瘦身，这一也是许多盆友不清楚的。因此今日这里我们就实际的来聊一聊有关喝茶减肥的方法，何时喝普洱茶减肥瘦身最好是?自然不仅是小青柑具备一定的减肥瘦身，像乌龙或是是其他一类的茶也都是有同样的实际效果，基本原理大多数是一样的。

何时喝普洱茶减肥瘦身最好是

1、餐后

一般来说我们餐后的情况下来一杯小青柑得话，茶中的成分就可以协助我们对刚摄取人体的一些食材开展合理的溶解，进而做到使其迅速的伴随着人体基础代谢排出来身体之外的功效，那麼便会具有一定的减肥瘦身，所以说，在餐后饮用普洱茶，针对减肥瘦身是十分有协助的。