曲麻菜常吃有副作用吗
发布时间：2021-11-18 8:37:02
熟菜的第一种作法：苦苦菜做饺子，做包子。
原料：苦苦菜切碎，苋菜切末，肉。调料：油、盐、味精、加小许芝麻油拌馅，口感随自身爱好。苦苦菜无需燎水，吃的便是它的那类苦青（xing）味。不必放生抽，那样的水饺馅才翠绿色，看见都胃口暴增。
熟菜第二种作法，打油粉饭晃油粉汤。
先将肉滚刀块，蒜泥爆锅肉粒炒过盛盘。将苦苦菜燎水，沥净化水份剁碎，和肉粒一起翻拌。但等锅中油粉煮沸将以上调料放进在其中，调料小许，盐鸡精就可以。
熟菜第三种作法，苦菜爆炒虾仁
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