女性吃香椿的好处
发布时间:2021-11-18 8:36:52
1、香椿芽中还含维生素E和雌激素物质、还带有一定量的楝素。
2、香椿芽还带有各种各样营养元素,如磷、胡罗卜素、铁等。3、每公斤香椿芽中带有30mg以上亚硝酸钠,黄叶中带有亚硝酸钠达每公斤53.9mg。
4、香椿芽带有15mg的维他命C1,仅次朝天椒,是大白菜中维他命C1成分的2.5倍,西兰花的3倍。
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