干桂圆，温性，味甘具备健脾胃补心气的功效，红枣关键以健脾的作用主导，二者另外服食每日3-5个干桂圆，5-7个红枣能够基本服食，关键适合于心脾两虚身体素质的群体。

干桂圆和大枣一样，性柔和，应用桂圆泡水喝会对心脏和肠胃有挺大的滋补养生作用，实际的桂圆泡水的作用以下：1、干桂圆具备补血补气养血的作用。2、干桂圆里面的营养元素对我们增强记忆力有挺大的协助。3、泡水喝有促进睡眠，能够具有安神助眠宁心的作用。4、科学研究医药学临床护理获知，桂圆泡水喝具备预防癌症的作用。5、女士常常喝具备防衰老皮肤保养的作用。桂圆泡水的忌讳有：身体素质热燥的人禁止使用，怀孕早期的孕妇禁止使用吗，患渗出性病症的禁止使用，高血糖的病人禁止使用，月经过多的禁止使用。

大枣和桂圆的功效与禁忌证所述早已叙述的十分清晰了，这二者实际上无论是作用還是禁忌证全是类似的。期待我们在应用的情况下一定留意，尤其是禁忌证，不必由于嘴馋而危害了自身的身心健康。大枣和干桂圆也是能够一起泡水喝的，功效还明显，食用后剩余的大枣和干桂圆是能够吞掉的不必奢侈浪费没了。大伙儿空下来的情况下泡一杯尝一尝吧。