碘吃多了有什么危害
发布时间：2021-11-18 8:36:34
上文详细介绍了吃碘过多的三种伤害。碘与甲状腺囊肿身心健康息息相关，缺碘会引起甲状腺病，但不代表碘摄取愈多愈好。身体获得碘的关键来源于是盐，而盐是我们生活起居中不能缺乏的调味品。我们平常烹制食材时，要添加适量的盐，但也不可以加过多，要留意使用量。
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