足月新生婴儿身体存储的铁是很有限的，仅够出世后四五个月造血功能的用处。而早产儿和多胎宝宝从孕妈获得的铁制就更少了。孕周越小、胎数越大，身体的铁成分就越低。足月新生婴儿可在出生后3~4月在正餐中加上鸡蛋黄，早产儿和多胎宝宝从小孩满月后就可刚开始。加上

鸡蛋黄的方式以下：将生鸡蛋煮开、拨壳，取下鸡蛋黄，研磨成粉。刚开始时每日喂一只鸡蛋黄的1/8，之后慢慢提升到1/4、1/2，直到全部鸡蛋黄。蛋黄粉能用沸水调合，在2次喂母乳正中间给孩子吃；也可立即加入米糊。6月上下可改食鸡蛋黄粥；7、8月时可吃蒸鸡蛋（包含鸡蛋清）了。