1、健脾养胃保肝护肝：纯天然蜂蜜中的很多活性物质成份，进到胃里里边后，会产生一个合理的防护膜，合理的具有保肝护肝、健脾养胃的作用。

2、提高人体免疫力：长期性食用纯天然蜂蜜，能够 非常好的消化吸收里边的全部营养元素物质，这给我们提高身体免疫力有非常好的提升作用。

3、养颜美容：纯天然蜂蜜内的营养元素十分的丰富多彩，尤其是维他命C成分是十分高的，这种物质能够 推动皮肤的基础代谢，有养颜美容的作用。

4、滋阴养血：纯蜂蜜中所带有的很多营养元素，在其中包含镁、钾、磷、钠、钙等，这种物质能够 对脑神经有安神助眠的作用，尤其是针对睡眠质量不好的人而言，有非常好的提高睡眠质量的作用。

5、促进消化：纯天然蜂蜜内带有很多的营养元素，尤其是活性物质成份十分的多，长期服用得话，能够 合理的防止便秘，改进便秘状况。