伴随着很多年来我们西藏自治区商城系统-藏善堂的勤奋，早已让愈来愈多的人的吃到了这类比金子还贵的虫草，让虫草慢慢变成了大家保健养生的必需品之一。而见到每日纷至沓来前去选购虫草的顾客，我们倍感高兴。但是以前一些顾客选购虫草后，称服用后的实际效果并不大，历经沟通交流后才发觉，原先也有许多 顾客不清楚虫草的恰当食用方法。因此，今日网编今日就为大伙儿非常为大伙儿介绍一下虫草的恰当食用方法。

虫草的恰当食用方法

1.恰当的食用量

虫草是需要长期性定量分析服食的一种养生保健品，其奇妙的作用需要一定的時间才可以有非常好的实际效果。而据我们掌握到一些顾客，要不是每日的食用量太少，要不便是时断时续沒有长期服用，因而造成 花了钱选购冬虫夏草，結果实际效果微乎其微。虫草每日所务必的分量大概为3～9克。但是每日仅需3-9克上下的虫草，能用来煲汤、煮肉、泡茶等，每日早中晚均服食2次，最终连虫草一起吃下。最少持续服食30-180天，那样才可以有最好是的实际效果，不容易造成 营养成分奢侈浪费。