每天吃红枣的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:35:31
枣尽管能够常常服用，对人体有一定的益处，但一次最好是别超出20枚，吃得过多会不利于消化吸收作用，引起便秘。过多服用红枣会造成胃酸过多和腹胀。大枣具备补血补气的实际效果，一般觉得最合适女士服用，但一些状况下却并不是这样：月经期有眼肿或脚肿、腹胀状况的女士不宜吃红枣，不然水肿的状况会更比较严重；
常见问题
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