7.带有天然植物人体白蛋白，还能保护胃粘膜，与身体重金属离子紧密结合，根据排毒系统排出来身体之外。有利于清除人体里的内毒素。

8.还能推动眼睛保健，提升骨密度正常值。

9.带有较高的铁，能防止贫血。

10.吃火龙果，能够 减肥瘦身。由于火龙果糖份相对性较为低，吃了以后又较为有饱腹感，很有益于减肥瘦身。

吃火龙果的忌讳

1.火龙果是归属于良好的新鲜水果，因而虚寒体质的人最好是少吃，女人月经期内也应当尽量减少该类新鲜水果的摄取。

2.含葡萄糖量较高。火龙果吃完尽管延缓衰老也具备养颜美容的作用可是含糖量较高，糖尿病人应尽量避免服用。