早上做什么早餐又快又营养呢
发布时间：2021-11-18 8:35:21
俗话说得好：一日之计取决于晨。早饭的品质不但影响人一天思维逻辑，吃不太好居然还会继续导致胃病、肥胖症、胆结石等一系列的身心健康问题，乃至有研究表明，因此早饭很重要，下边强烈推荐几种早餐的做法~自己在家做健康早餐，快又准吃，吃了精神一上午。
热干面
原材料：碱面条100g、盐适量、芝麻油适当、生抽适当、醋适当、蒜头适当、丝瓜适当、花生酱适当、萝卜条适当
作法：
1、锅内加水，煮沸后把面放下去煮
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