减肥吃海带会发胖吗
发布时间：2021-11-18 8:35:11
海带的热量并不高，100克海带的热量仅为13卡路里，而100克侵润后的海带热量也只能16卡路里。不难看出，海带丝归属于发热量稍低的食材，减肥瘦身期内是较为强烈推荐服用的。此外，海带丝还归属于高钾食物，服用有益于消除水肿，对减肥瘦身是有一定的协助功效的。
营养成分
海带丝的营养成分是比较丰富的，包括有很多身体需要的营养成分，而说到海带丝那麼就迫不得已提及碘元素，这是由于海带丝中的碘元素比较丰富，有利于甲状腺素生成，常常服用可以具有一定的预防甲状腺结节的功效。
ad
TABG:健康歌健康提高生活质量健康 近义词外卖健康证找sf网站不一样的生活普及健康知识生日送花常识战歌网领导生活桥梁健康监测纸巾小常识征途私服一条龙生活榜我的新生活从头到脚说健康全集sf游戏怎么护肤常识
640*60
上一篇：
克龄蒙中途停药的危害
下一篇：
服用克龄蒙期间出血怎么办
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
