夏天吃海带有什么好处
发布时间：2021-11-18 8:35:10
3、海带丝具备减肥瘦身、身体排毒、防便秘的作用，海带丝带有的多种多样碳水化合物和碳酸盐，能够 降低饥饿的感觉，低脂肪、高纤维素食物，是胖人较为理想的减肥瘦身食品。女士常吃，有益于维持身材修长。
4、海带丝具备护肤黑发的作用，海带丝中的碘极其丰富多彩，它是身体生成甲状腺素的关键原材料，而秀发的光泽度便是因为身体甲状腺素充分发挥而产生的，因而常常服用海带丝对秀发十分有益处。服用海带丝还能令皮肤更为光洁细致，追求美丽人员能够 常常服用。
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